クチトレは私たちが推奨している口の機能向上を目的としたトレーニングです。
私たちにとって、口とその機能は、生きるためには、なくてはならないものです。
しかし、私たちは口の機能に対して、あまり関心を持っているとは言えません。それは、私たちは口は勝手に動くもの、動いて当然だと思っているからではないでしょうか。
当然のことを続けるには、したいことが、すぐにできる良い状態に管理しておく必要があります。
カラダのいろんな部位に言えることですが、口も例外ではありません。
口の筋力を良い状態に管理しておくことは、楽しく美味しく食事をし、会話を楽しみ、毎日を元気に豊かに暮らす力になります。
クチトレを毎日の習慣で行うことは、生きるための力を維持するための習慣になるのではないかと
思います。
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